Легкий салат из курицы

Легкий салат из курицы

Легкий салат из курицы

Легкий салат из курицы Как хорошо, что есть салаты, которые просто готовить, и которые легки для желудка. Легкий салат из курицы к таким именно и относится. Делается очень быстро, даже не заметите, а уже будет все готово. Вместо филе можно приобрести мясо двух окорочков куриных. Маслины можно заменить на маринованные огурчики.

Легкий салат из курицы Ингредиенты

  • Курица (филе)         — 500 граммов
  • Кукуруза сладкая консервированная         — 3 столовые ложки
  • Перец сладкий         — 1 штука
  • Яблоки         — 1 штука
  • Ананас консервированный         — 100 граммов
  • Маслины         — 10 штук
  • Сметана 15% жирности         — 200 граммов
  • Лимон         — 1 штука
  • Соль         — по вкусу
  • Сахар         — по вкусу

Легкий салат из курицы рецепт приготовление

1. Филе отвариваем вместе с одной луковицей очищенной, лавровым листом, двумя горошками перца и солью, но можно этого ничего не добавлять, только соль и варим до полной готовности.

2. Тем временем промываем перец, очищенный от семечек и стебля и нарезаем на кубики.

3. Яблоко тоже очищаем полностью и от кожуры и от сердцевины с семечками и нарезаем на небольшие ломтики.

4. Маслины либо разрезаем пополам, либо на четвертинки.

5. Мясо куриное нарезаем на небольшие полоски или куски.

6. Ананасы, порезанные, еще разрезаем напополам.

7. Все отправляем в красивую салатницу.

8. Для заправки выдавливаем сок лимона, и перемешиваю с сахаром, солю и со сметаной.

9. Заправляю легкий салат из курицы получившимся соусом.
Легкий салат из курицы готов.

Легкий салат из курицы

Легкий салат из курицы

Лучшие рецепты салатов с фото. Легкий салат из курицы рецепт.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий